Hudpleje
Hvilken olie skal jeg vælge til fedtet hud/uren hud/sensitiv hud
Det kan være svært at vide, hvilken hudpleje man skal vælge og der findes også mange interessante myter, som ikk...
HudplejeLivsstil
Ved du hvorfor fordøjelsen og en smuk hud hænger sammen?
/Indlægget indeholder reklamelinks, hvilket betyder at jeg får en lille kommision, hvis du køber det online genn...
Kost
Dette bør du gøre - spis hørfrø!
(Knuste hørfrø) Og ved du hvad? Det er ganske billigt og ret nemt.. Det eneste du skal gøre er at købe økolog...
Hudpleje
Drik dig til en flottere hud med disse tips!
Vidste du at urter er super potente og kan hjælpe til, at du kommer af med evt. hudproblemer eller andre små s...
HormonerLivsstil
Har du "ridebukselår"?
Kender du dem? Altså det fedt som sidder nede omkring hofter og lår? Det kan være genstridigt fedt der er enor...
Prævention
Vidste du det om dine P-piller?
Af en eller anden årsag er P-piller lidt et farligt emne at kaste sig ud i. Dog har jeg gjort det et par gange f...
KosttilskudLivsstil
Er du også træt? Sådan gør du noget ved det
Er du en af dem der går og hænger lidt? Måske er du småsyg, forkølet eller TRÆT? Jeg får i hvert fald mange sp...
Læs mere
Livsstil
Det er næsten for meget af det gode- det er nemlig GRATIS!
Det er jo som juleaften- bare lidt forsinket ;) Jeg er så glad og STOLT af dette 12 ugers online forløb, så der...
KostLivsstilSundhed
Ondt i maven?
Har du spist en masse god julemad? Men måske mærker du en smule ubehag i maven? Så får du her endnu et simpelt t...
KosttilskudStress
Et tankevækkende eksperiment
Jeg var forleden forbi Pharma Nord som producerer og sælger kosttilskud. Jeg har i flere år kendt Pharma Nord og...
Livsstil
Sådan kommer du snotnæse og manglende energi til livs..
(Pharma Nord C-vitamin) Årh hvem der bare kunne slippe for forkølsele på denne tid af året. Eller mangler du ...
Prævention
Hvad kan jeg gøre efter p-pille stop?
Mange piger tager i dag p-piller og rigtig mange i flere år- ja inkl. mig selv, da jeg ikke vidste bedre. Vi f...
Kosttilskud
Slut med ømme stænger- brug magnesium
Et lille effektivt tip fra mig. Jeg har de seneste 3 uger trænet hos det helt fantastiske YO Studio i Aarhus s...
Søvn
Sover du godt om natten?
Det er ikke altid bare nok at dufte til lavendel, som jeg ellers elsker, så hvis du har brug for ekstra råd ti...
Læs mere
KostSundhed
Hvorfor skal jeg vælge økologisk smør?
Jeg er på ingen måde fedtforskrækket, for jeg mener vi i stor stil har brug for det, men rigtig mange ved bare i...
KostSundhed
Gurkemeje - når inflammationen skal slås ned!
Mine tidligere indlæg har været præget af hvad inflammation er og hvordan du kan komme det til livs. Hvis du mis...
KostSundhed
Hvad spiser hudterapeuten selv?
Da der er rigtig mange af jer der har spurgt ind til, hvad jeg spiser til dagligt, så her kommer et lidt anderle...
Kost
Hvad er der lige med det mælk?
Hvis jeg kunne, ville jeg gerne skrive at i endelig skal drikke løs af komælk, da vi her i Danmark er storforb...
Livsstil
Er du også træt og energiforladt? Sådan gør du noget ved det
/Indlægget indeholder reklamelinks, hvilket betyder at jeg får en lille kommision, hvis du køber det online genn...
KostKosttilskudSundhed
Forkølet og ondt i halsen? Gode råd til at blive rask hurtigt
Til jer der følger med på min instagram, hvor jeg dagligt deler gode råd, tips og tricks ved også godt, at jeg e...