/Indlægget indeholder reklamelinks, hvilket betyder at jeg får en lille kommision, hvis du køber det online gennem disse links. Dertil er der sponsoreret indhold. Tak fordi du læser med og støtter mit arbejde!/
Du tænker måske ikke over det, men din krop har brug for hvile og ro efter en dag med masser af indtryk. Kroppen har brug for at regenerere sig efter dagens udfordringer. Vores hud aldres hurtigere, og huden kommer hurtigt til at mangle glød ved manglende søvn. Du skal faktisk gerne sove otte timer hver eneste nat.
Hvis vi ikke får vores søvn, fortæller kroppen os, at vi har brug for stimulanser som kaffe, cola og søde sager. Disse stimulanser gør desværre intet godt for vores hud, tværtimod. Vi orker heller ikke motion, der giver blodcirkulation i kroppen, hvilket øger ilten til huden, som er rigtig godt for huden - så det går hen og bliver en ond cirkel.
Derfor har jeg forsøgt at lave en lille miniguide til dig, der ønsker en rolig og dyb søvn. Du kan jo forsøge dig med de forskellige metoder og se, hvad der virker for dig.
HudplejeSøvn
Her er din guide til bedre søvn samt smukkere hud
Skrevet den August 31, 2022

Relaterede indlæg
/Indlægget indeholder reklamelinks, hvilket betyder at jeg får en lille...
Det kan være svært at vide, hvilken hudpleje man skal...
/Indlægget indeholder reklame for mine samarbejdspartnere samt affiliate links/ Forleden...
/Indlægget indeholder sponsoreret indhold/ Ja, det er nok sådan en...
Det er ikke altid bare nok at dufte til lavendel,...
Vidste du at urter er super potente og kan hjælpe...
Jeg kunne ikke lade være! Jeg blev simpelthen nødt til...
Mine tidligere indlæg har været præget af hvad inflammation er...