Viser alle 11 resultater

Bliv fordøjelsesproblemer kvit – ebog

149.00 DKK

Tusindvis har i dag fordøjelsesproblemer, og det er overvejende flest kvinder. Vores fordøjelse har en stor betydning for hele vores sundhed, men bestemt også for hudens udseende.

Derfor vil du i denne e-bog blive guidet til, hvordan du kvitter fordøjelsesproblemer på naturligvis med kost, kosttilskud, tips til din mentale tilstand og generelle sunde råd.

Flere og flere studier peger faktisk på, at sygdomme kan komme af en svækket og pint tarmflora, så det er derfor vigtigt at pleje din fordøjelse. Ikke blot for hudens udseende, men faktisk også for dit humør og velvære.

Du vil have glæde af denne e-bog hvis du har problemer med:

  • Oppustethed
  • Luft i maven
  • Diarre
  • Hudprblemer forudsaget af en svækket fordøjelse
  • Forstoppelse
  • Ubehag i maven
  • Vekslende afføring
  • Ufordøjede fødevare i afføringen
  • Kroniske tarmproblemer
  • Fødevareallergier
  • Irriteret tyktarm

Vidste du, at 99 % af dit søvnhormon samt lykkehormon dannes i tarmene? Hvis dette ikke sker pga. inflammeret eller irriteret fordøjelse, vil det påvirke din søvn, men også dit humør og sindstilstand.

E-bogen er på 41 sider.

(OBS: Ved køb af denne e-bog får du også i en begrænset periode gratis ebogen “Skønhedsdrikke- juice, smoothies og urter der gør din hud endnu smukkere”)

Bumsefri hud – ebog

149.00 DKK

Denne e-bog er til dig der ønsker en guide i, at komme dine urenheder til livs. Du vil få over 60 sider med gode råd, guidelines i kost, kosttilskud og hvad du skal undgå i hudplejen. Jeg vil lære dig at forstå, hvad huden prøver at fortælle dig, da du på den måde langt nemmere kan komme urenhederne til livs.

E-bogen giver dig en god grundforståelse af huden og et holistisk syn på, hvordan du får en sundere og smukkere hud. Min mission er at vise dig, hvordan hele kroppens sundhed har en påvirkning af din huds udseende.

Du vil bla. få

  • Forståelse for din hud
  • Forstå vigtigheden af din indre sundhed
  • God tips til en sund fordøjelse
  • Forståelse for anti-inflammtorisk kost
  • Forklaring på over 15 hud-venlige fødevare
  • Opskrifter på nærende og afgiftende smoothies samt juice
  • Urte te’s guide

Og meget mere..  Glæd dig til at komme i gang!

 

(OBS: Ved køb af denne e-bog får du også i en begrænset periode gratis ebogen “Skønhedsdrikke- juice, smoothies og urter der gør din hud endnu smukkere”)

Fri mig for sensitiv hud – ebog

149.00 DKK

Flere og flere komme til mig, hvor de fortæller, at de har meget sart hud. Det kan være tegn som rødmen, blussende hud, tydelige blodkar, svien, kløen, tynd hud, varme i huden, irritation og sensitiv hud over for mange hudplejeprodukter.

Det kan også være, du har fået konstateret rosacea af (hud)lægen og måske føler dig magtesløs. Mange af mine klienter har følt, at de ikke kan forstå huden eller er bange for, hvornår den blusser op igen specielt i sociale sammenhænge. Sidder du med samme følelse, så skal du vide, at du ikke er alene, og jeg vil hjælpe dig samt give dig alle mine erfaringer i denne e-bog.

Nogle dage kan huden være fin, og andre dage kan den blusse op, hvor huden viser tydelige tegn på irritation. Det kan være, det netop er den situation, du kan genkende, og det kan være svært at holde gejsten oppe, hvis man føler, at huden lever sig eget liv.

Det kan også være du har en skandinavisk fin hud, som viser tegn små på sensitivitet. Dette er en hudtype, som kan styrkes, hvilket er en god ide at gøre, da en sensitiv hud har helt bestemte behov for at huden ikke vil blive endnu mere sensitiv med langt større problemer.

E-bogen er på 55 sider.

(OBS: Ved køb af denne e-bog får du også i en begrænset periode gratis ebogen “Skønhedsdrikke- juice, smoothies og urter der gør din hud endnu smukkere”)

Gua sha glow skønhedspakken

599.00 DKK

En gua sha glow skønhedspakke med fokus på en masse fugt og glød til huden! Du må min yndlings fugtserum, som ligges på afrenset hud og derefter kommes på dråber hybenkerneolie på og så kan du ellers starte din gua sha massage.

Glow Gua sha  er en massage teknik som skaber et vakum i huden, som frigiver affaldstoffer, men får også blodcirkulationen godt i gang. Du kan blive ret rød i huden, men næste dag kan du se, at huden ser mere spændstig ud, mindre sart og fuld af glød. Dette er nemt at gøre og kan gøres i sengen lige inden sengetid eller foran fjernsynet til din yndlingsserie. Du skal bruge en olie eller balm til at kunne gøre det. Det er SÅ rart! Gua sha er også ideelt, hvis du lider at spændingshovedpine.

Mindsker små bumser, “knuder” i huden, slap hud, rødmen, manglende glød, rynker forudsaget af muskel spændninger, væskeophobninger samt poser/mørke rander under øjnene. Det er den helt naturlige opstramning af huden uden indsprøjtninger 😉

Du får i denne skønhedspakke:

1 stk. 30 ml. (fuld strørrelse) serum fra økologisk Evolve (ligges under din olie eller dagcreme)
1 stk. 30 ml. økologisk hybenkerneolie fra Naturligolie
1 stk. Glow Gua sha med takker (2. sortering som betyder at den kan have små skønhedsfejl, men jeg synes de er så fine at det ikke er et problem)
1 stk. prøve på skindfood fra økologiske Weleda (SOS hudpleje som bruges på tørre pletter, udsatte steder, læber osv.)

Alle Gus sha’er er håndlavet og unikke hver og en.

Ikke på lager

Gua sha skønhedspakke

499.00 DKK

En skønhedspakke med en af mine faste beautyrutiner som er en Gua sha. En fantastisk massage form der giver så flotte resultater.

Gua sha er en massage teknik, som kan bruges af alle hudtyper. Spændinger/blokeringer kan ophobes i vores hud som kan give bumser, rynker og manglende glød. Derfor skal de frigives, så de kan forlade ansigtet og forlade kroppen via vores naturlige afgiftningsproces.

Denne massage teknik skaber et vakum i huden, som sagt frigiver affaldsstoffer, men får også blodcirkulationen godt i gang. Du kan blive ret rød i huden, men næste dag kan du se, at huden ser mere spændstig og mindre sart ud. Dette er nemt at gøre og kan gøres i sengen lige inden sengetid eller foran fjernsynet til din yndlingsserie. Du skal bruge en olie til at massere i og det får du selvfølgelig her.

Pakken indeholder: 

1 stk. Rosa Gua sha
1 stk. Økologisk 100 ml jojobaolie
1 stk. Økologiske Evolve hyaluronsyre serum
1 stk. Prøve på Weleda skonfood (Perfekt til ekstra tørre pletter/steder til ansigt og krop)

Du starter med at rense ansigtet, komme et lille halvt pump hyaluronsyre serum på, så olie og derefter bruges Gua sha i 5-20 min. På den måde booster du huden med fugt og fedtstof fra en af de bedste olier som alle hudtyper kan bruge.

En pakke som giver dig det hele. Huden har brug for fugt og atter fugt, men det skal både komme fra olie (der ikke fedter) og hyaluronsyre som er et fugtgivende sukkerstof. Denne pakke er perfekt til dig med små bumser hist og her samt til at forebygge og arbejde på nuværende rynker.

Gua sha bruges ikke på akne i udbrud, eksem i udbrud eller andre hudtilstande i udbrud.

OBS!

  • Krystaller kan have revner og rifter, men det har ingen betydning for den stærke kvalitet.

Gua sha skønhedspakke til kroppen

499.00 DKK

Et fantastiske redskab som kaldes en gua sha til kroppen, som bruges til at stramme huden op, tone huden, mindske appelsinhud og/eller forebygge appelsinhud. Kan også bruges til at stramme huden op på maven efter en graviditet. Selv mormor armene kan blive strammet op med jævnlig brug af en gua sha.

Når huden “skrabes” med denne gua sha vil du øge blodgennemstrømningen, som får huden til at arbejde og frigive affaldsstoffer, som kan give appelsinhud, men også booste hudens spændstighed.

Bruges denne gua sha til appelsinhud skal den bruges hver dag eller hver anden dag for en periode alt efter hvor dybt og fast appelsinhuden sidder. Derefter kan du holde ved lige ved at bruge den ind imellem.

Bruges gua sha til huden på maven efter fødslen, har jeg selv erfaret en god effekt ved at bruge den 5. min efter et varmt bad eller inde i badet hver dag. Gør det ikke for hårdt og “skrab” huden i uret retning, som hvis du havde en ur-skive på maven. Kan også bruges til huden på maven selvom en graviditet er længere tid siden eller efter et vægttab.

Smør altid huden godt ind i olie og allerhelst efter et varmt bad. Du kan blive blå/sort specielt på lårene og det kan blive ømt. Vent da et par dage til ømheden har lagt sig og start igen. Det er kun gode tegn at huden bliver blå/sort, da det er affaldstoffer der er løsnet.

Som noget nyt er jeg begyndt at have min gua sha i badet. Så bruger jeg den et par minutter hver gang jeg er i bad. På den måde husker jeg det, når tiden er knap.

Pas på! Taber du din gua sha går den i stykker, da det er krystal, så læg evt. et håndklæde eller lign på gulvet, hvis du skulle tabe den.

I denne skønhedspakke får du:

1 stk. Stor gua sha til kroppen i rosakvarts (2.sortering som kan have små skønhedsfejl, men som stadig sagtens kan bruges)
1 stk. 10 ml. Økologisk olie fra Naturligolie (Blandede varianter bla. Tidsel, abrikos og hjulkrone)
2 breve af Pukka Cleanse te
1 stk. 10 ml. magnesium olie
1 stk. Økologisk læbebalm fra Ecooking  (Blandet mellem neutral, mint og granatæble)

Magnesium olie er fantastisk til at give ro, fremme en god søvn og mindske uro i benene. Jeg kan godt lide at bruge den et par gange i ugen eller efter træning. Jeg bruger den også flittigt til lille Kalle på 7 mdr. for at give ro og fremme en bedre søvn. Må ikke bruges på rifter, sår eller beskadiget hud da det svier meget.

Økologisk læbebalm med naturlige og rene olier (ingen af mineralske olier, som jeg ofte fortæller om!) som fugter og beskytter læberne. Kan også bruges på mindre tørre pletter og udsatte eller tørre steder som knoer og albuer.

Naturligolie kropsolie til at bruge sammen med din gua sha. Du får her mulighed for at prøve en anden olie for at se om det er noget for dig. Jeg har så mange favoritter af Naturligolie’s olier, så her får du en smagsprøve på en af dem.

Pukka te fordi det er en af mine favoritter. En te med udrensende urter der støtter huden indefra. Lad endelig te’en trækker længe for at få mest ud af den.

Ikke på lager

Rosakvarst Gua sha plus gratis weleda prøve

350.00 DKK

Gua sha er en massage teknik, som kan bruges af alle hudtyper. Spændinger/blokeringer kan ophobes i vores hud som kan give bumser, rynker og manglende glød. Derfor skal de frigives, så de kan forlade ansigtet og forlade kroppen via vores naturlige afgiftningsproces. Gua sha kommer ret dybt, da der kan trykkes lidt ekstra -uden at du skal trykke hårdt.

 

Denne massage teknik skaber et vakum i huden, som sagt frigiver affaldstoffer, men får også blodcirkulationen godt i gang. Du kan blive ret rød i huden, men næste dag kan du se, at huden ser mere spændstig og mindre sart ud. Dette er nemt at gøre og kan gøres i sengen lige inden sengetid eller foran fjernsynet til din yndlingsserie. Du skal bruge en olie eller balm til at kunne gøre det. Det er SÅ rart!

Mindsker små bumser, slap hud, rødmen, manglende glød, rynker forudsaget af muskel spændninger, væskeophobninger samt poser/mørke rander under øjnene. Det er den helt naturlige opstramning af huden uden indsprøjtninger 😉

Skriv til mig, hvis du er i tvivl om, hvilket beauty redskab der passer dig.

Skinroller skønhedspakke

599.00 DKK

Jeg elsker denne beauty rutine! Dette kaldes en skin roller med tekstur, fordi den har små faste dupper der virkelig sætter gang i huden. Jeg har haft en del sensitiv hud (rødmen/ let udslæt) hvor jeg kan se en kæmpe forskel, når jeg bruger skinrolleren fordi huden får en masser næring gennem blodgennemstrømning, som skinrolleren giver. Det er nemlig gennem vores blod, at huden modtager de opbyggende næringsstoffer indefra.

Skin roller er meget nem at bruge og giver dig den smukkeste glød i huden. Når man snakker om glød i huden er blodgennemstrømningen alfa omega. Den stimulerer også kollagenproduktionen (det som holder huden ung og stærk) på sigt ved at stimulere huden med dubberne. Huden tror, at den er nødt til at gøre sig stærkere pga den ydre stimulation. Kollagen er det protein i huden, som holder huden spændstig og fyldig. Skinrolleren er derfor god til at tone og stramme huden op, men også for at forebygge linjer og rynker.

Du skal bruge en olie til “at rulle i” og her får du selvfølgelig en reparerende hybenkerneolie med. Du får også en fugtgivende fugtmist som dufter himmelsk, giver ro til sindet og huden bliver boostet med fugt. Olien trænger også bedre ind, når huden er velfugtet med en fugtmist inden.

Pakken indeholder: 

1 stk. Skinroller i rosakvarts
1 stk. Økologisk hybenkerneolie
1 stk. Karmameju’s velduftende fugtmist
1 stk. 10 ml prøve på Weleda skinfood (genialt til tørre pletter/steder i ansigtet og på kroppen)

Du starter med at rense ansigtet, kom fugtmist på, så olie og derefter ruller du løs i 5-20 min. På den måde booster du huden med fugt og fedtstof fra en af de bedste olier som alle hudtyper kan bruge.

OBS! Skinroller må ikke bruges på akne i udbrud, eksem i udbrud eller andre hudtilstande i udbrud.

Skønhedsdrikke- juice, smoothies og urter der gør din hud endnu smukkere

49.00 DKK

Denne e-bog er til dig som ønsker nemme råd til din sundhed og skønhed, som du kan implementere i en travl hverdag. Jeg har samlet alle mine skønhedsdrikke i en e-bog, så du kan få alle de gode erfaringer som jeg selv har. ​

En e-bog som bla. indeholder opskrifter på sunde og nærende smoothies, så du kan blive ekspert i, hvad du skal komme i dine smoothies og ikke mindst hvorfor du skal gøre det.

Du vil også få opskrifter og guidelines til, hvilke juice du skal drikke, for at få øget energi samtidig med, at du vil kunne mindske hudproblemer.

Du får selvfølgelig også en guide i urter, fordi urteterapi er noget der er brugt i over tusindevis af år. Vidste du eksempelvis at urter er super potente og kan hjælpe til, at du kommer af med mørke rander under øjnene? Urterne kan også hjælpe med at rense huden indefra. Tænk at du kan drikke dig til en flottere og smukkere hud bare med hjælp fra urtete. Et tip der er nemt og billigt at gøre i den travle hver dag.

Du vil kort sagt få adgang til:

  • Få viden omkring hvad skønhedsdrikke er og hvad de kan gøre for dig
  • Få viden omkring, hvilken væske din krop har brug for
  • Opskrifter på juice
  • Opskrifter på smoothies
  • Opskrift på hud-rensende urtete
  • Få viden omkring hvilke SUPERFOODS du skal vælge og hvorfor
  • Gennemgang af over 10 (hud)urter
  • Få en forståelse af hvordan urterne bruges nemt og billigt
  • Få over 15 gode tips og råd til din sundhed

En e-bog på over 40 sider, som giver dig råd, tips og vejledning til, hvordan du på en nem måde kan få en endnu flottere hud uden bekymringer!

OBS – du får automatisk denne bog med hvis du køber én af de andre ebøger

Økologisk skønhedpakke til normal hud med tendens til tør hud

399.00 DKK

Dette er en skønhedspakke til dig, der har normal hud, tendens til tør hud eller ønsker at forbygge tør hud. Jeg har sammensat en pakke med fokus på fugt og beskyttelse. Fugt er et must for en sund hud fyldt med glød og liv. Fugt er også med til at “pumpe” huden op, så fine linjer og rynker er mindre synlige. Om efteråret og ikke mindst vinteren er det vigtig at beskytte huden ekstra godt. Det kan sammenlignes med, at du tager en vinterjakke på kroppen – det har huden i ansigtet også brug for.

Evolve Organic Beauty er (som navnet siger) naturlige produkter med økologiske ingredienser der ikke går på kompromis med duft og konsistens. Jeg er så vild med disse produkter og derfor synes jeg også, at du skal have mulighed for at prøve dem.

Skønhedspakken indeholder et komplet sæt med ansigtsrens, ansigtsmist, serum og creme. Det er optimalt at bruge det morgen og aften. Har du meget tør hud kan du med fordel komme en dråbe olie i din creme (en olie du måske har fra en af mine andre pakker 😉 )

I den økologisk skønhedspakke til normal til tør hud får du:

1 stk Cleansing melt (Renser huden for skidt, snavs og makeup) 30 ml.

1 stk. Daily defence moisture mist (bruges efter rens som giver fugt) 30 ml.

1 stk. Hyaluronic serum (fugter og “pumper” linjer og rynker op) 10 ml.

1 stk. Daily renew facial cream (Genopretter fugtbalance i huden) 30 ml.

Alle produkter er mindre i størrelsen, da jeg selv synes det er ærgeligt at købe fuld størrelse produkter, hvis de mod forventning ikke passer til din hud. Produkterne indeholder naturlig svag duft, men ingen syntetiske ingredienser.

OBS! Disse skønhedspakker bliver senest sendt fredag d. 19 oktober!

Økologisk skønhedspakke til kombineret hud med tendens til urenheder

350.00 DKK

Dette er en skønhedspakke til dig, der har tendens til uren hud eller døjer med vedvarende uren hud. Jeg har sammensat en pakke med milde produkter, da jeg gennem mange års erfaring har set at produkter til uren hud, som er alt for skrappe og dermed blot giver et nyt hudproblem i form af sensitiv og tør hud. Det sker ikke her!

Evolve Organic Beauty laver (som navet siger) naturlige produkter med økologiske ingredienser der ikke går på kompromis med duft og konsistens. Jeg er så vild med disse produkter og derfor synes jeg også, at du skal have mulighed for at prøve dem.

Skønhedspakken indeholder et komplet sæt med ansigtsrens, ansigtsmist, serum og creme. Det er optimalt at bruge det morgen og aften. Har du meget uren hud, skal du bruge meget lidt af cremen, men uren hud har også brug for pleje i form af olier og fugt som er i cremen.

I den økologisk skønhedspakke til kombineret til uren hud får du:

1 stk Daily Detox facial wash (Renser huden for skidt, snavs og makeup) 30 ml.

1 stk. Daily defence moisture mist (bruges efter rens som giver fugt) 30 ml.

1 stk. Rainforest rescue blemish serum (fugter og beskytter huden mod nye urenheder) 10 ml.

1 stk. Daily renew facial cream (Genopretter den rette fugtbalance i huden) 30 ml.

Alle produkter er mindre i størrelsen, da jeg selv synes det er ærgeligt at købe fuld størrelse produkter, hvis de mod forventning ikke passer til din hud. Produkterne indeholder naturlig svag duft, men ingen syntetiske ingredienser.

OBS! Disse skønhedspakker bliver senest sendt fredag d. 19 oktober!