Altså din fordøjelse! Det er et enormt følsomt emne, men hvor er det bare et vigtigt for en skøn flot hud. Det er der ikke mange der ved og mange kigger mærkeligt på mig, når jeg spørger til fordøjelsen, men hvis den ikke fungere optimalt vil det hurtigt ses i huden. Vores fordøjelse er hele tiden
Jeg fik i går en forespørgsel på, hvad man kunne spise som en lækker snack, som gerne skulle give lidt energi sidst på eftermiddagen. Jeg røg i køkkenet og tænkte på nødder, chokolade og lakrids sammen. Jeg elsker jo lakrids, så det måtte jeg have med. Det kan dog sagtens undlades, hvis du ikke er
Jeg beklager titlen, men hvem har ikke fået nogle virkelig elendige råd, som slet ikke holder? Jeg husker i hvert fald nogle råd fra mine teenageår som var helt ude i hampen. Der er også nogle nyere råd omkring sundhed, hvor jeg slet ikke er enig. De kommer her: Hårlak over makeuppen, for så holder
Jeg havde sådan lyst til at dele @Helsemathilde’s holdning til sundhed og træning, fordi træning er enormt vigtigt for din sundhed, men det skal stadig være sjovt! Ellers kan det virke stressende for din krop og fanatisme er bestemt heller ikke sundt! God læselyst. Kærligst Tina Det skal være sjovt at være sund. Det er et
Under en graviditet har kroppen et stort arbejde foran sig. Jeg synes det er helt unik og jeg bliver ret overvældet, hver gang jeg høre en af mine nærmeste venter sig. Tænk lige hvor vild kroppen faktisk er?Under en graviditet venter der som sagt kroppen en stor belastning, da det lille foster skal skabes og udvikles. Derfor
Hvad kommer du egentlig i dine smoothies? Jeg ser virkelig smoothies som det nemmeste i verden, altså på den måde, at du kan få så mange gavnlige næringsstoffer i et og samme måltid. Jeg synes dog at det er ret vigtigt ikke blot at blende en masse frugt- det smager skønt, men mangler lidt grøntsager. Fedstoffer er også
Her kommer et lille fif til dine maden, som kan pifte et hvert måltid op. Vi får ofte meget grønt pesto af persille men det er nu også godt nok at variere sin pesto, så derfor forsøgte jeg at lave pesto ud af peberfrugt, hvilket blev super godt. Peberfrugt ideholder en masse nærende vitaminer, som gavner huden
Jeg sad forleden og tænkte på om i mon egentlig ved hvem jeg er? Det synes jeg jer søde læsere skal vide, for jeg er så taknemmelig for at i har lyst til at læse med. Men hvad vil i mon vide? 🙂 Jeg startede min instagram for et lille halvandet års tid siden, da
Nej og det skal du heller ikke! Det handler om at vælge det rigtige og lære, at navigere rundt i skønhedsjunglens mange produkter. Det kan være svært og derfor håber jeg også, at bloggen her kan inspirere dig, men lad dig heller ikke friste til at prøve det hele. Første prioritet må være kosten. Hvis din
Produktet er sponsoreret// Vores tarmene burde vi have en vis portion kærlighed til, da sundheden faktisk starter her. Vi tænker bare ikke altid over det og de underlige gener kan gå hen og blive hverdag. Måske oplever du forstoppelse, oppustethed, evig sukkertrang, utilpashed i maven eller diarre. Disse symptomer kan først og fremmest komme af kost som du ikke
