Hvilke mælkesyrebakterier anbefaler jeg?

/Produkterne er sponsoreret efter eget valg, men indeholder ingen reklamelinks, men links så du kan se produktet/  Dette er nok mit favorit kosttilskud, fordi jeg selv har oplevet en markant bedring, men bestemt også fordi jeg gang på gang ser bedring hos mine klienter ved indtagelse af mælkesyrebakterier (det danske ord for probiotika). Jeg tænkte derfor jeg ville

Læs mere »

Hvornår på dagen skal jeg tage mine kosttilskud?

/Indlægget indeholder sponsorerede produkter efter eget valg. Der er ingen reklamelinks, men links så du kan se produktet/  Jeg bliver ofte spurgt, hvornår man skal tage sine kosttilskud. Egentlig er det ret individuelt, men der er også nogle “forholdsregler” der måske kan hjælpe dig. Jeg kan ikke løbe alle kosttilskud igennem, men jeg vil forsøge at tage de

Læs mere »

Ristede soya mandler i ovnen – fremragende snack

/Indlægget indeholder reklamelinks, hvilket betyder at jeg får en lille kommision, hvis du køber det online gennem disse links. Tak fordi du læser med og støtter mit arbejde!/  Da jeg forleden lavede mandler med havsalt, slog det mig, at jeg da også skulle lave ristede soya mandler i ovnen. Nogle kan reagere ret kraftigt på salt (også havsalt),

Læs mere »

Nem snack: mandler med havsalt

Jeg har i længere tid tænkt på disse mandler med havsalt, men tiden løb fra mig, så det var først i går aftes jeg endelig fik dem lavet. Du kan jo sagtens købe saltmandler, men du kan ikke vide, hvordan de er tilberedt eller hvilken type salt der er brugt. Salt er jo ikke bare salt. Hvis du

Læs mere »

Syredannende mad skaber dårlig hud og manglende energi

Et ældre indlæg, som jeg netop har opdateret, men som stadig er god viden, hvis du ikke kender til det. Dog vil jeg huske dig på at du ikke skal være fanatisk. Fanatisme kan gøre dig stresset og stres er en af de værste syndere for kroppen. Kroppen bliver presset på mange måder, hvis vi er stresset gennem

Læs mere »

Ferielukket - uge 29 + 30

Sidste chance for at bestille før vores ferie er torsdag d. 9. juli kl.15.00.

 

Derefter sendes der først igen mandag i uge 31. 

15585