Skip to content
FacebookInstagram
Tina Lykkegaard
Tina Lykkegaard
  • Forside
  • Om mig
  • Blog
    • Skønhed
    • Sundhed
    • Madopskrift
    • Graviditet
    • Livsstil
    • Baby
  • Online vejledning
  • Hvorfor personlig vejledning?
  • Referencer
  • Shop
    • Skønhedspakker
    • Enkelte produkter
    • Skinrollers / gua sha
    • E-bøger
 
 0

Se kurvGå til kassen

  • Ingen produkter i kurven

Subtotal: 0.00 DKK

Se kurvGå til kassen

  • Forside
  • Om mig
  • Blog
    • Skønhed
    • Sundhed
    • Madopskrift
    • Graviditet
    • Livsstil
    • Baby
  • Online vejledning
  • Hvorfor personlig vejledning?
  • Referencer
  • Shop
    • Skønhedspakker
    • Enkelte produkter
    • Skinrollers / gua sha
    • E-bøger

Blog

dec272016
MadopskriftSkønhedSundhed

Cremet avokadomos med spinat

Madopskrift, Skønhed, Sundhed27. december 2016

Der hvor jeg kan snige spinat ind, der gør jeg det. Jeg er måske lidt for meget, men tænk lige hvis du kan spise spinat, næsten uden at vide det? Jamen det er jo win win! Altså spinat smager jo skønt, men det er mere det her med at snige grøntsager ind alle de steder

Læs mere
dec82016
Madopskrift

Lakrids småkager både som rå eller bagt

Madopskrift8. december 2016

Forleden smagte jeg nogle ret lækre (og de var ikke særlig sunde) lakrids småkager, som smagte helt vildt suverænt. Jeg har nemlig en svaghed for lakrids på alle mulige måder. Så jeg sprang i køkkenet og ville bage nogen magen til og bytte lidt rundt på ingredienserne. Jeg havde så bare ikke de ingredienser, som

Læs mere
dec62016
MadopskriftSkønhedSundhed

Nem grønkålssalat med granatæbler

Madopskrift, Skønhed, Sundhed6. december 2016

Jeg spiser ofte salat til frokost eller det er i hvert fald min intension at gøre det. Sommetider når jeg det ikke, men det handler egentlig blot om at planlægge det en lille smule. Det kræver nemlig ikke særlig meget. Lige nu er kål i sæson, så jeg spiser en masse kål også fordi sundhedsfordelene er

Læs mere
dec52016
MadopskriftSkønhedSundhed

Nem skønheds smoothies

Madopskrift, Skønhed, Sundhed5. december 2016

Jeg har lavet en skønheds smoothies til jer, fordi det ganske enkelt er så nemt at booste kroppen indefra. Hvis du har fulgt med længe, ved du allerede det jeg skal til at skrive, men er du ny på bloggen, så skal du vide at hele 80 % af din huds udseende kan styrkes, ændres

Læs mere
nov242016
MadopskriftSundhed

Spis chokolade brownie med god samvittighed

Madopskrift, Sundhed24. november 2016

Hvem er ikke vild med chokolade brownie? Jeg er VILD med chokolade på alle mulige måder, så da jeg forleden så denne lækre opskrift hos dygtige Maja Lemmeke måtte jeg give mig i kast med en ligende kageopskrift. Hvis i ikke kender Maja Lemmeke så er hun værd at studere nærmere, for hun har en fantastisk tilgang

Læs mere
nov232016
Madopskrift

Må jeg spise rugbrød? Spørgsmålet jeg dagligt får..

Madopskrift23. november 2016

Det spørgsmål jeg får stillet allermest er “Tina, må jeg spise rugbrød?” og dertil svare jeg altid, at der ikke er regler for hvad du må og ikke må. Nå det så er sagt vil jeg anbefale, at du mærker efter og mærker, hvordan kroppen har det de dage du eksempelvis ikke spiser almindeligt brød.

Læs mere
nov82016
Madopskrift

Skønne sunde æble muffins

Madopskrift8. november 2016

Mmmmh.. Duften af nybagt bagværk er nu bare det bedste! De er som altid uden gluten og mælkefri. Jeg så forleden de flotteste store æbler på en æbletræ hos mine forældre og skyndte mig at plukke en masse. Derfor måtte jeg eksperimentere lidt i køkkenet og det gik ganske godt. Jeg spiser meget sjælendt brød

Læs mere
okt272016
MadopskriftSkønhedSundhed

Ingefær- og gurkemeje shot. Forkølelsen skal ikke nærme mig og heller ingen hudproblemer TAK!

Madopskrift, Skønhed, Sundhed27. oktober 2016

Vi fortsætter i samme tema som i går. Jeg ønsker nemlig ingen forkølelse eller anden irritation i kroppen, så jeg tænkte at det var tid til at lave dette ingefær-gurkemeje-afkog. Ingefær og gurkemeje er en lille rod og for, at få de gode stoffer ud af dem er det rigtig godt, at små-koge dem. I

Læs mere
okt182016
MadopskriftSundhed

Svampede lækre chokolade muffins

Madopskrift, Sundhed18. oktober 2016

Disse muffins er som altid gluten- og mælkefri. Ja faktisk også uden raffineret hvidt sukker. Jeg elsker kage, men det skal helst være af den bedre slags. Jeg kunne godt tænke mig, at kage godt kunne være bare en anelse sund. Derfor har jeg sneget grøntsager i disse svampede chokolade muffins. Det eneste der tog

Læs mere
okt142016
MadopskriftSundhed

Varmende nem broccoli suppe

Madopskrift, Sundhed14. oktober 2016

Kulden er for alvor begyndt at ramme mig og derfor synes jeg, at jeg trængte til en varm nærende suppe. Det er selvfølgelig ingen hemmelighed, at jo sundere den er, jo bedre synes jeg den er. Denne suppe fylder dig op med en masse vitaminer og specielt broccoli, indeholder bestemte næringstoffer, som er guld værd

Læs mere
1
2345
…67891011
Om mig

tina lykkegaard

Som din skønheds- og sundhedsmentor er min passion at guide dig til en skøn og flot hud ved at skabe indre balance, da det har en afgørende betydning hudens udseende og ikke mindst din sundhed.

Følg mig på Instagram

Følg med på Instagram og bliv inspireret, når jeg hver dag deler mine ærlige og simple råd om skønhed.

#skønhedstarterindefra 

Kontakt

Tina Lykkegaard
+45 24267644
tina@tinalykkegaard.dk

Vil du ikke gå glip af mine gode råd?
Så tilmeld dig mit nyhedsbrev og få dem direkte i din indbakke.

© 2018 by Tina Lykkegaard
Powered by Brandsome

Visa Mastercard Dankort MobilePay
Handelsbetingelser

Gå til toppen
Denne side benytter cookies Læs mere