/Indlægget indeholder sponsoreret indhold, men ingen reklamelink grundet lovgivningen om kosttilskud. Linket viser dig blot, hvordan produktet ser ud/
Tusindvis har i dag fordøjelsesproblemer, og det er overvejende flest kvinder. Vores fordøjelse har en stor betydning for hele vores sundhed, men bestemt også for hudens udseende. Hvorfor kan det så være så svært at få styr på? Og hvorfor kan det være svært at få den rette hjælp til det? Sådan har jeg selv haft det og kan se at mange af mine klienter har haft samme problem.
Flere og flere studier peger faktisk på, at sygdomme kan komme af en svækket og pint tarmflora, så det er derfor vigtigt at pleje din fordøjelse. Ikke blot for hudens udseende, men faktisk også for dit humør og velvære. 99 % af dit søvnhormon samt lykkehormon dannes nemlig i tarmene. Hvis dette ikke sker pga. inflammeret eller irriteret fordøjelse, vil det påvirke din søvn, men også dit humør og sindstilstand. Hvis din krop ikke er i stand til at producere disse meget vigtige hormoner, vil det altså påvirke hele din sundhed og derfor også din huds udseende. Ret tankevækkende ikke?
Det kan faktisk være ganske svært at undgå denne pineri, da mange ikke ved hvad der påvirker fordøjelsen negativt. Tarmene består af en masse bakterier og det er specielt de gode bakterier vi skal nære og give mad. De dårlige bakterier kan nemlig lave stor ravage, så dem er du ikke interesseret i at have for mange af. Desværre bliver mange af vores bakterier (både de gode og dårlige) påvirket af medicin indtag (også p-piller, hovedpinespiller og lign.), antibiotika, pesticidrester maden, alkohol og ikke mindst sukker.
Jeg oplever faktisk at rigtig mange ikke helt ved hvad er optimal fordøjelse er, men vi skal faktisk ikke rigtig "mærke" eller bekymre os om maven.
Derfor vil vedvarende gener som:
- Oppustethed
- Luft i maven
- Diarre
- Forstoppelse
- Ubehag i maven
- Vekslende afføring
- Ufordøjede fødevare i afføringen
- Kroniske tarmproblemer
- Irriteret tyktarm
være et tegn på at din fordøjelse trænger til lidt kærlighed. Ingen er ens og det kan være flere årsager til dine problemer, men et godt sted at starte, er ved at tage et tilskud mælkesyrebakterier. Det gavner nemlige dine gode bakterier, så de kan overvinde de dårlige. Jeg er rigtig glad for flere mærker, men specielt
Symbioflor vender jeg altid tilbage til.
Hvis du ikke så det i går, vil jeg tippe dig om min nyeste e-bog "
Bliv fordøjelsesproblemer kvit" som guider og hjælper dig godt på vej til at kvitte mavegener. Jeg
ved at bogen kan hjælpe ufattelig mange med dette lidt tabubelagte emne, så hjælp mig med at sprede mit budskab.
Du finder bogen
HER!
Kærligts Tina
