Farvel til appelsinhud og få øget energi med tørbørstning

Faktisk er tørbørstning ikke noget nyt - tværtimod. Det er et ritual, der er brugt i flere hundrede år, og det er netop derfor, jeg synes, det er så spændende. Det er et skønhedsritual, der er forholdsvis billigt og som samtidig giver rigtig mange gode resultater. Nogle af effekterne ved tørbørstning er øget energi, det fjerner døde hudceller, få lækker blød hud og forhindrer indgroede hår. Derudover er det godt mod tør hud og knopper på overarmene. Det bedste af det hele er dog, at det mindsker appelsinhud og sætter skub i vores naturlige udrensning. Det der sker ved tørbørstning af kroppen er, at du sætter gang i blodcirkulationen og det gør det meget lettere for lymfesystemet, som har til opgave at filtrere blodet for affaldsstoffer. Lymfesystemet kan have et hårdt arbejde, da vi kan blive udsat for stress, ikke-optimal kost og miljøforureninger. Derfor skal lymfesystemet hele tiden arbejde på højtryk for at rense kroppen. Tørbørstning er på den måde med til at optimere udrensningen af affaldsstoffer samt med til at "knuse" ophobede fedtdepoter. Det er en ret enkelt metode, og når du først har gjort det et par gange, tager det ikke mere end tre til fem minutter! Det skal gøres hver dag for at opnå den bedste effekt. Tørbørstning gøres på tør hud inde i badet, da det kan støve en del med døde hudceller (skønt ikke? ;-) ) Gør det gerne om morgenen inden badet, da det giver en god energi. Hvis du ikke har muligheden for det om morgenen, så gør det på det tidspunkt, hvor du har tid og tag et bad efterfølgende for at skylle de døde hudceller af. Hvis du vil give blodcirkulationen et ekstra skub, så tag et koldt bad. Se filmen om hvordan du gør HER Tørbørsten skal bankes ren, og du skal børste mod hårene for at få de døde hudceller ud af børsten. Som med så mange andre skønhedsritualer kan det tage tid, før du ser effekterne, så det er bare med at være tålmodig. Det er vigtigt, at du drikker rigeligt med vand hver dag for at skylle affaldsstofferne ud. Drik gerne urtete som Pukka Cleanse, der støtter udrensningen. Jeg bruger Karmamejus RECHARGE Ionic børste med kobber, da jeg er jeg-går-all-ind-typen. Den er i naturtræ og med naturhår og jeg synes ikke, du skal lade dig friste af billige tørbørster, som er med plastik/syntetisk hår, da de kan være fyldt med unødvendig kemi. Du kan også købe den almindelige tørbørste fra Karmameju, som hedder BUFF natural body brush. Skal du have ekstra hjælp indefra er Vitaviva kommet med et forholdvis nyt produkt der hedder Cellulite Away, som du også kan supplere med. :) God tørbørstningslyst! :-) /Indlægget indeholder affiliate links/