Faktisk er tørbørstning ikke noget nyt – tværtimod. Det er et ritual, der er brugt i flere hundrede år, og det er netop derfor, jeg synes, det er så spændende. Det er et skønhedsritual, der er forholdsvis billigt, og som samtidig giver rigtig mange gode resultater. Nogle af effekterne ved tørbørstning er øget energi, og
Husker i dette indlæg? Det er et ret populært og meget læst indlæg, som jeg synes i skulle have igen, dog med ekstra viden og hjælpe til at forstå jeres hud. Følelser, tanker, stress og bekymringer kan nemlig også ses på hudens tilstand og det vil jeg her knytte til de forskellige områder. For måske
Jeg har valgt at ligge en populært indlæg op igen, da det er så utrolig vigtigt. Jeg hører ofte at piger/kvinder som har hudproblemer ikke ved, hvor stor en betydning fordøjelsen har for huden. Læs med hvis du ikke allerede har læst det. ————————————————————————————————————————Det vidste du måske ikke og sikke et emne, jeg bringer op. Du vil
Vidste du, at en af de bedste måder, at fugte huden indefra er, at drikke rigeligt med vand? Start din morgen med et stort glas vand med citron, lime eller agurk. Dette starter nyrens udrensningsproces. Din krop har brug for væske efter mange timers søvn og hvile. Hvis kroppen mangler væske vil den forsøge at
…VAND! Vidste du at en af de bedste måder, at fugte huden indefra er, at drikke rigeligt med vand? Start din morgen med et stort glas vand med citron, lime eller agurk. Dette starter nyrens udrensningsproces. Din krop har brug for væske efter mange timers søvn og hvile. Hvis kroppen mangler væske vil den forsøge
Er det nu nødvendigt med kosttilskud, og virker det overhovedet? Kroppen optager bedst naturens vitaminer og mineraler, men det kan være rigtig svært at spise de anbefalede 600-800 gram frugt, bær og mest grønt hver eneste dag – og derudover spise fisk (mindst) to gange om ugen. Det kan være svært i den travle hverdag, og
Du tænker måske ikke over det, men din krop har brug for hvile og ro efter en dag med masser af indtryk. Kroppen har brug for at regenerere sig efter dagens udfordringer. Vores hud aldres hurtigere, og huden kommer hurtigt til at mangle glød ved manglende søvn. Du skal faktisk gerne sove otte timer hver
