SkønhedSundhed

SUPERFOOD

Nogle fødevare er bare bedre at indtage dagligt end andre. Det er selvfølgelig vigtigt at spise varieret, det hører vi jo tit, men der er faktisk nogle fødevare, som er super godt, at spise dagligt eller i hvert fald på uge basis, hvis du vil styrke og reparere huden. Græskarkerner: Noget du skal spise hver

Læs mere
SkønhedSundhed

Effektive måder at detoxe huden

Foråret er på vej, og jeg vil derfor fortælle lidt om mine favoritmetoder til at udrense kroppen på.Der findes mange vilde kure, men jeg er mere til milde EFFEKTIVE metoder som udrensende urtete, bindevævsmassage med sugekop, tørbørstning og scrub lavet af epsom salt. Urtete skal drikkes dagligt for at få den bedste effekt. Det kunne være Pukka Cleanse, Clipper

Læs mere
Sundhed

Hvad er der lige med det mælk?

Hvis jeg kunne, ville jeg gerne skrive at i endelig skal drikke løs af komælk, da vi her i Danmark er storforbrugere af komælk. Desværre ser jeg bare ofte en forværring af hudens tilstand ved daglig indtagelsen af komælk. Komælk kan for nogle give inflammation, som ville kunne ses i huden som rødmen, akne, urenheder, psoriasis,

Læs mere
Skønhed

Bumser – Nej tak

Det kommer oftest ret ubelejligt. Her er nogle af mine små tips til at mindske bumser/urenheder.Det første du skal anskaffe dig er tea tree oil. Det er meget effektivt og skal KUN smøres på urenheden med en vatpind. Vælg en 10 % til at starte med, da den er fortyndet. Æteriske olier er (ved god

Læs mere
Skønhed

Ansigtspleje der gør en forskel

Ansigtsolie! Gode kvalitets olier er nemlig spækket med masser af vitaminer, antioxidanter og nærende fedtsyre. Det vil både styrke huden, reparerer gamle solskader, fugter, forebygger og bekæmper pigmentforandringer, mindsker urenheder, mindsker rødmen, mindsker linjer/rynker og jeg kunne egentlig blive ved.Du skal dog være opmærksom på kvaliteten, for der findes mange billige olier, som er blevet

Læs mere