Syredannende mad skaber dårlig hud
Ved du hvilke fødevare der er syredannende og hvilke der virker basiske på kroppen? Vi skal gerne have begge dele, men vi skal maks spise 20-30 % syredannende og hele 70-80 % basedannende. I den daglige kost bliver det desværre ikke helt denne procentopdeling.Syredannende fødevare er: Kød Fisk Fjerkræ Vildt Æg Mælkeprodukter Ost Bælgplanter Kerner