SkønhedSundhed

Hudens sprog

Der er mange, der ikke ved det, men du kan faktisk se på hudens tilstand, hvor du skal sætte ind, i stedet for at købe dig fattig i skønhedsjunglens mange produkter. Hele 80 procent af hudens tilstand skal nemlig repareres og styrkes indefra, hvilket er rigtig meget. Huden fortæller, om du drikker for lidt vand,

Læs mere
Sundhed

Kosttilskud virker jo ikke!?

Det er i hvert fald, hvad vi sommetider hører. Det er spild, det virker ikke, det ligegyldigt hvilke mærke du køber, de optages ikke, du tisser det jo bare ud, olierne er harske osv osv. Det bliver jeg så ærgerlig over, når jeg hører, da det jo langt fra er sådan med det hele. Det

Læs mere
Madopskrift

Hudkærlig morgenmad

Jeg må erkende noget overfor jer… Jeg er super dårlig til at holde mig til en opskrift og derfor er det faktisk ret svært for mig, at skrive en nøjagtig opskrift til jer, men jeg vil alligevel prøve. Denne morgenmad er nem og med masser af antioxidanter og gode fedtsyre. Noget din hud vil synes

Læs mere
SkønhedSundhed

SUPERFOOD

Nogle fødevare er bare bedre at indtage dagligt end andre. Det er selvfølgelig vigtigt at spise varieret, det hører vi jo tit, men der er faktisk nogle fødevare, som er super godt, at spise dagligt eller i hvert fald på uge basis, hvis du vil styrke og reparere huden. Græskarkerner: De er spækket med masse

Læs mere
SkønhedSundhed

Effektive måder at detoxe huden

Foråret er på vej, og jeg vil derfor fortælle lidt om mine favoritmetoder til at udrense kroppen på.Der findes mange vilde kure, men jeg er mere til milde EFFEKTIVE metoder som udrensende urtete, bindevævsmassage med sugekop, tørbørstning og scrub lavet af epsom salt. Urtete skal drikkes dagligt for at få den bedste effekt. Det kunne være Pukka Cleanse, Clipper

Læs mere
Sundhed

Hvad er der lige med det mælk?

Hvis jeg kunne, ville jeg gerne skrive at i endelig skal drikke løs af komælk, da vi her i Danmark er storforbrugere af komælk. Desværre ser jeg bare ofte en forværring af hudens tilstand ved daglig indtagelsen af komælk. Komælk kan for nogle give inflammation, som ville kunne ses i huden som rødmen, akne, urenheder, psoriasis,

Læs mere
Skønhed

Bumser – Nej tak

Det kommer oftest ret ubelejligt. Her er nogle af mine små tips til at mindske bumser/urenheder.Det første du skal anskaffe dig er tea tree oil. Det er meget effektivt og skal KUN smøres på urenheden med en vatpind. Vælg en 10 % til at starte med, da den er fortyndet. Æteriske olier er (ved god

Læs mere