Jeg hører rigtig ofte, at huden føles udtørret af det renseprodukt du bruger til at rense ansigtet med. Nogle tror fejlagtigt, at jo skrappere renseprodukt, jo bedre. Det laver vi lige om på i dag, for jo mildere dit renserprodukt er jo bedre. Ellers risikere du at du over-renser huden, hvor du renser hudens eget
Jeg vil kærligt fortælle dig, at der er mange ting du kan gøre, inden du vælger den skrappe akne-kur fra lægen. En akne-kur kan nemlig være ret hård for huden og give dig andre træles bivirkninger. Selvom jeg godt ved, hvor hvor svært det er at leve med akne, så ser jeg denne akne-kur som
Jeg modtog denne fantatiske bog for små to uger siden. En bog som viser dig nogle helt unikke punkter som kroppen har. Det er egentlig ikke så hokus pokus, men alligevel lidt, fordi det bare virker. Kroppen er nemlig udstyret med nogle zoner og punkter, som vi kan bruge ganske godt, hvis vi bare kender
Et lille effektivt tip fra mig. Jeg har de seneste 3 uger trænet hos det helt fantastiske YO Studio i Aarhus som faktisk har revet lidt benene væk under mig. Jeg er blevet så vild med de mange træningsformer, så jeg har lyst til at træne dagligt. Det er dog ikke altid muligt, men når det
Hvem er ikke vild med chokolade brownie? Jeg er VILD med chokolade på alle mulige måder, så da jeg forleden så denne lækre opskrift hos dygtige Maja Lemmeke måtte jeg give mig i kast med en ligende kageopskrift. Hvis i ikke kender Maja Lemmeke så er hun værd at studere nærmere, for hun har en fantastisk tilgang
Det spørgsmål jeg får stillet allermest er “Tina, må jeg spise rugbrød?” og dertil svare jeg altid, at der ikke er regler for hvad du må og ikke må. Nå det så er sagt vil jeg anbefale, at du mærker efter og mærker, hvordan kroppen har det de dage du eksempelvis ikke spiser almindeligt brød.
Hvis det bare var så enkelt! Men det er det langt fra. Der findes nemlig ingen hurtige løsninger, når det kommer til din skønhed og sundhed. Selvom der er mange der tror og håber på, at jeg har en nem og hurtig løsning til dem, må jeg rigtig tit skuffe dem. Når det kommer til
Så skal du vide det! Fordi jeg synes du skal købe det der virker, i stedet for at lade dig falde for god marketing. Jeg er jo blevet ret glad for Gua Sha, som er en massage form jeg før har skrevet om. Fik du ikke læst det kan du læse om der her. Jeg
Og ved du hvad? Det er ganske billigt og ret nemt.. Det eneste du skal gøre er at købe økologiske hørfrø på vej hjem fra arbejdet i dag. Det kræver dog også en minihakker, blender eller en foodprocesser. Hørfrø er nemlig ret geniale af flere årsager. Det lille frø indeholder nemlig en masse gode næringsstoffer,
Har du stive led? Måske har du endda problemer med dårlig knæ, hofte, ryg eller lign.? Så er der måske hjælp at hente i et nyt kosttilskud fra Bidro. De har nemlig netop lanceret et kosttilskud jeg er ret vild med. Jeg nørder klart mest indenfor huden, men jeg er også enormt interesseret i vores
