Huden kan have sit eget liv, det kan du i hvert fald føle, når du får bumser hist og her uden du forstår hvorfor. Så er er hvad du kan gøre for at mindske urenhederne? Der er ret mange nemme tips, som du kan starte med allerede i dag. Her kommer fem nemme tips! Køb
Rigtig mange “sunde” “nemme” shakes lover dig et væld af vitaminer og de rette næringstoffer, som var det et måltid, men sandheden er for mig en anden. Disse vitaminer som de færdiglavede shakes typisk indeholde er syntetisk fremstillet, som derfor ikke kommer fra rigtigt mad og som kroppen har svært ved at optage. Kroppen optager
Jeg har sådan glædet mig til at dele dette med jer! Jeg har knoklet hårdt for, at få de sidste detaljer på plads og nu spiller mit 12 ugers online forløb fuldstændig! Vi skal igennem så mange spændende emner på hele 12 uger og jeg giver dig alt hvad jeg har. Min mission er at
Nytårsfortsæt dræner dig, hvis du egentlig straffer dig selv mere end du gør det af lyst. Jeg havde ikke lige overvejet dette skriv, men da det jo er nytårsaften i aften, kommer jeg til at tænke på alle de nytårsfortsæt vi laver for os selv. Mest af alt fordi vi jo “burde” gøre dit og
Brug havsalt eller urtesalt til din madlavning, måske har du hørt det før, men ved du egentlig hvorfor? Vidste du at almindeligt billigt bordsalt bordsalt er raffineret, som vil sige at saltet er varmet og tørret, hvor der bruges tilsætningsstoffer, som de naturlige mineraler og vitaminer i havsalt ikke holder til. Dertil er det billige
Jeg har i længere tid forsøgt mig med at bage glutenfri boller, som er nemme, men som også smager af “rigtig” brød. Det er gået galt et utal af gange, men nu har jeg endelig knækket koden ved hjælp af en sød ekspedient i Sundhedskost her i Aarhus. De er utrolig nemme og tager ingen
Jeg har har lavet en lille researche på et emne jeg egentlig synes er ret interessant, men som jeg ikke ved særlig meget om. Jeg er fascineret omkring, hvad vores krop egentlig kan og hvad den fortæller os, men ofte er vi ikke så gode til at mærke efter, fordi alting foregår oppe i hovedet.
Der hvor jeg kan snige spinat ind, der gør jeg det. Jeg er måske lidt for meget, men tænk lige hvis du kan spise spinat, næsten uden at vide det? Jamen det er jo win win! Altså spinat smager jo skønt, men det er mere det her med at snige grøntsager ind alle de steder
Har du spist en masse god julemad? Men måske mærker du en smule ubehag i maven? Så får du her endnu et simpelt tip. Jeg kan nemlig se at i er ret vilde med de nemme enkelte tips og de er også gode og nemme at gå til. 🙂 Så her får du igen et varmende,
Jeg er ret vild med risengrød, så forleden lavede jeg risengrød og den blev altså lækker! Jeg laver meget af min mad på slum og jeg tænker derfor ikke over, hvor meget eller hvor lidt jeg bruger af hver, men jeg fulgte faktisk bare opskriften på grødrisene og tilsatte den type væske jeg nu syntes
