Jeg har har lavet en lille researche på et emne jeg egentlig synes er ret interessant, men som jeg ikke ved særlig meget om. Jeg er fascineret omkring, hvad vores krop egentlig kan og hvad den fortæller os, men ofte er vi ikke så gode til at mærke efter, fordi alting foregår oppe i hovedet.
Der hvor jeg kan snige spinat ind, der gør jeg det. Jeg er måske lidt for meget, men tænk lige hvis du kan spise spinat, næsten uden at vide det? Jamen det er jo win win! Altså spinat smager jo skønt, men det er mere det her med at snige grøntsager ind alle de steder
Har du spist en masse god julemad? Men måske mærker du en smule ubehag i maven? Så får du her endnu et simpelt tip. Jeg kan nemlig se at i er ret vilde med de nemme enkelte tips og de er også gode og nemme at gå til. 🙂 Så her får du igen et varmende,
Jeg er ret vild med risengrød, så forleden lavede jeg risengrød og den blev altså lækker! Jeg laver meget af min mad på slum og jeg tænker derfor ikke over, hvor meget eller hvor lidt jeg bruger af hver, men jeg fulgte faktisk bare opskriften på grødrisene og tilsatte den type væske jeg nu syntes
Jeg er ret vild med nemme morgenritualer der har gode sundhedsgevinster, men det skal jo være nemt og gå hurtigt. 🙂 Det hører jeg i hvert fald tit. Derfor får du i dag et nemt tip i denne søde og fede juletid. Jeg mærker lynhurtigt, hvis maden har været for fed eller for sød, men
Efter to intense dage i Kbh på holistisk hudterapeut uddannelsen har jeg igen nogle ting jeg gerne vil dele med jer. Et emne som betyder mere end vi måske går og tror. Vi snakkede om tanker, følelser, stress og om, hvordan det påvirker kroppen. Du er måske ikke bevidst om, hvad du egentlig går og tænker,
Jeg læste forleden en artikel om, at vi rigtig gerne vil spare penge på mad. Jo billigere jo bedre, jo mere til færre penge, jo bedre. Men hvorfor er det egentligt sådan? Hvorfor skal vores dagligvare være så billigt som muligt? Jo jeg kan godt regne ud, at vi gerne vil spare penge, det vil
Mmmm! Denne grønne smoothies smager altså lidt af lækker yoghurt. Den er dejlig cremet, som jeg ikke har prøvet det før. Jeg har allieret mig med Christine Bonde, som jeg dagligt kigger med hos. Christine er (lige som jeg) vild med en sund nærende kost, men det skal stadig være hamrende lækker og velsmagende. Så
For et halvt års tid siden besluttede jeg mig for at investere i en slowjuicer. Jeg har længe haft en almindelig juicer, som fyldte og larmede en hel del. Det var egentlig ikke det værste, for det værste var, at den ikke pressede mine grøntsager og frugter ordenligt. Der gik alt for meget til spilde.
Forleden smagte jeg nogle ret lækre (og de var ikke særlig sunde) lakrids småkager, som smagte helt vildt suverænt. Jeg har nemlig en svaghed for lakrids på alle mulige måder. Så jeg sprang i køkkenet og ville bage nogen magen til og bytte lidt rundt på ingredienserne. Jeg havde så bare ikke de ingredienser, som
