Er du stresset? Derfor skal du prioritere dig selv

Rigtig mange kommer til mig for at få et godt råd omkring, hvad de liiige kan gøre for at optimere deres sundhed eller få et (hud)problem væk. Der er mange der fokusere på det den hurtige løsning. Her tænker jeg på, at man i desperation køber en ny ansigtsmaske, fordi man har fået bumser igen eller at man

Læs mere »

Rabarbersaft uden tilsat sukker

/Indlægget indeholder affiliatelinks, hvilket betyder at jeg får en lille kommision, hvis du køber det online. Tak fordi du støtter bloggen!/  Jeg har fuldstændig glemt at give jer denne sommerdrik (måske fordi sommervejret smuttede for en stund). Så her kommer en frisk og sød sommerdrik uden tilsat sukker. Jeg har nemlig lavet rabarbersaft, hvilket er super nemt og

Læs mere »

Del 1: Hvilke alternativer er der til komælk?

TAK for jeres søde modtagelse af indlægget fra i går “Drikker du mælk? Find ud af, hvorfor jeg ikke gør”! Det er så dejligt, når jeg kan se, at i kan bruge mine indlæg til noget og giver en god feedback tilbage. Jeg lovede jo at komme med nogle alternativer, så dem har jeg tænkt mig at ridse op.

Læs mere »

Drikker du mælk? Læs med og find ud af, hvorfor jeg ikke gør..

Ja jeg er altid spændt på, hvordan sådan et indlæg modtages, fordi der er så mange holdninger til det. Så derfor vil jeg blot  starte med at fortælle dig, at dette er min personlige og mine profesionelle erfaringer, som jeg i dag vil dele med dig. For over tre år siden (efter en stress periode) fik jeg ofte ondt

Læs mere »

Smoothies med brændenælde og skvalderkål

Som nogle af jer måske så, så var jeg ude at plukke lidt ukrudt og urter i weekenden. Det har jeg nu vasket grundigt og frosset ned til mine daglige smoothies. Hvem elsker ikke gratis mad og specielt mad, som er fyldt med hud-nærring er jo genialt. Det er dog ikke kun godt for huden, men hele vores

Læs mere »

Er du en diva? Sådan undgår du humørsvinger

Altså når du ikke får noget at spise? Eller hvor der er gået lidt for mange timer siden sidste måltid? Du føler måske, at kroppen skriger efter sukker og specielt sidst på eftermiddagen. Det handler om dit blodsukker og for at undgå denne diva-tilstand er det vigtigt, at holde dit blodsukker stabil hele dagen.   Måske kan du genkende,

Læs mere »

Ferielukket - uge 29 + 30

Sidste chance for at bestille før vores ferie er torsdag d. 9. juli kl.15.00.

 

Derefter sendes der først igen mandag i uge 31. 

15585