Vidste du det om dine P-piller?

Af en eller anden årsag er P-piller lidt et farligt emne at kaste sig ud i. Dog har jeg gjort det et par gange før, da jeg efterhånden har erfaret at P-piller påvirker kroppen på den ene eller anden måde- trods at vi ofte hører noget andet eller i hvert fald engang gjorde. Både helt personligt, men bestemt også gennem mine mange klienters erfaringer. P-piller vil påvirke vores tarmflora, fordi vores gode og dårlige bakterier vi har i fordøjelsen ikke kan lide medicin. Der skal gerne være en god balance mellem de gode og dårlige bakterier i tarmene, hvilket hurtigt kan blive uspoleret med medvirken fra p-pillerne. Husk at tage nogle gode mælkesyrebakterier dagligt for at sikre dig den rette balance i tarmene. Min favorit kan du se HER hvor du tager 3 stk. dagligt eller evt. blot for en periode, men gerne hele tiden. P-piller frarøver kroppen Q-10 som er en kraftig antioxidant og som har en stor indflydelse på dit energi nivaue. Har man for lidt Q-10 i kroppen vil huden hurtigere ældes, fordi vores kollagen, som holder din hud flot og spændstig, vil blive nedbrudt hurtigere end normalt. Gå efter kvalitets Q-10, hvis du ønsker at tage det. Mine favoritter er Pharmanord's som du se HER eller Vitaviva's du kan se HER. Du kan finde Q-10 gennem kosten i sardiner, spinat, makrel, oksekød, nødder, kylling og broccoli- selvfølgelig økologisk! Læs også "Hvilken prævention skal jeg vælge?" HER P-piller vil påvirke vores hormonbalance i nogen grad og det kan have store konsekvenser. P-piller eller hormonspiral giver os østrogenlign-hormoner, som ophobes i kroppen og kan give genstridig appelsinhud på balder og lår, men også menstruationssmerter, ømme bryster, humørsvingninger, bumser og hvad der eller følger med når du har menstruation. Det er nemlige ikke meningen at det skal være sådan, selvom vi ofte tror at "det er normalt". Læs også "Hvad gør jeg efter P-pille stop" HER Jeg stoppede for over tre år siden efter 10 år på p-piller og det er den bedste beslutning jeg har taget. Det er langt nemmere at komme i hormonel balance når du er "clean" ;) Ja, det er en ganske stor beslutning, fordi man ofte synes det er "nemt" og "dejligt", at du bare kan skubbe din menstruation, hvis det ikke lige "passer" dig, men det er ikke naturligt eller godt for din krop. Det er efter min mening en kæmpe fejl, at du "bare" kan springe over og at du "bare" kan gøre det flere gange efter hinanden. Jeg er bange for, at det bider dig bag i senere hen, hvis du er med på den.. Flere studier peger på, at kvinder lever længere netop, fordi vi har og skal have denne naturlige udrensning en gang om måneden. Lidt hippie er man vel altid! Peace! Kærligst Tina Ps. en lille bonus info er også at flere faktisk taber sig nogle kilo, når de stopper på p-pillerne, fordi kroppen bedre kan udrense. Ikke fordi det skal være motivationen for at stoppe, men mere en info du skal vide, for at støtte din krops afgiftning. /Indlægget indeholder affiliate links/